MINDFUL EATING - 23 MAGGIO - 20.30 - IPSE VARESE

Ricordo questa interessante iniziativa, una serata di presentazione, totalmente gratuita, del percorso di MINDFUL EATING, creato in team presso IPSE.
Vi aspetto giovedì 23 maggio ore 20.30, presso IPSE, in via Cesare Correnti 2 a Varese, per parlare insieme di cibo, gusto, piacere, sensazioni, emozioni, fame emotiva, perdita di controllo, sensi di colpa, gratificazioni, consapevolezza... in una sola parola pace!
L'ingresso è gratuito, ma è gradito un colpo di telefono allo 0332 238276.

"Mangiare è un atto d’amore verso noi stessi, da vivere in pieno, in maniera consapevole, senza sensi di colpa, e ascoltandoci nel profondo"

Per un'indicazione più precisa e personalizzata riguardo la realizzazione di un piano alimentare bilanciato rimango a disposizione attraverso il servizio di visita nutrizionale; una corretta alimentazione, sia essa finalizzata a dimagrire attraverso una "dieta", o più semplicemente volta ad impostare un'alimentazione sana, deve necessariamente prevedere il contatto con un nutrizionista o un dietologo. Ricevo a Varese e provincia, Como e provincia.