FOOD & FOOT PLANNING!

Nel mese di settembre io e Anna Zaccardo, stimata professionista e amica collega, proponiamo unaa serata informativa dal titolo

\"FOOD & FOOT PLANNING\" Come conciliare gli impegni quotidiani con l\'attività motoria e la buona tavola

Infatti, è sempre con più fatica che si riesce a conciliare impegni, lavoro, famiglia, movimento, alimentazione, spesa, casa...! In quelle giornate in cui non ci si ferma mai, anche la semplice preparazione di un piatto di pasta risulta essere un\'impresa titanica!

Con piccoli accorgimenti e strategie, però, è possibile imparare a gestire al meglio la giornata, mangiando in modo equilibrato e ritagliandosi anche uno spazio per far movimento e per stare bene.

Come? Ve lo diremo venerdì 14 a Galliate Lombardo!! Non mancate!! Ingresso libero!

Save the date!
Venerdì 14 settembre ore 21.00
c/o Sala Consiliare del Comune di Galliate Lombardo (Via Ferrari 12)